-
Priča Ekaterine Mirimanove slična je životu većine žena. Supruga i majka, do svoje tridesete godine suočila se s poznatim problemom viška kilograma.
27 ožujak 2024
-
Želite smršavjeti u nogama vježbanjem? Na dobrom ste putu, a danas ću govoriti o treninzima za mršavljenje u nogama: kardio, trening snage na spravama i kod kuće.
22 prosinac 2023
-
Zašto morate brojati kalorije? Formule za brojanje kalorija. Tablica namirnica s kalorijskim sadržajem.
18 studeni 2023
-
Saznajte pomaže li vam plank u mršavljenju i kako jednostavnom osnovnom vježbom postići lijepo olakšanje. Trening traje dvije minute dnevno, razrađuje sve mišiće tijela.
22 veljača 2022
-
Dijeta za mršavljenje 6 latica: odgovori na često postavljana pitanja, kome je dijeta prikladna, a ne prikladna, što se smije, a što ne smije jesti, osobitosti izlaza.
6 listopad 2020