Farmaceutska znanost nudi ogroman broj proizvoda za mršavljenje, od kojih većina ima mnogo kontraindikacija, a da biste se odlučili na takvu terapiju, morate ozbiljno razmisliti isplati li se riskirati svoje zdravlje. Medicinska istraživanja su pokazala da vitaminski pripravci, koji gotovo da nemaju kontraindikacija, mogu pomoći u smanjenju tjelesne težine. Jedna od njih je lipoična kiselina za mršavljenje - ovaj lijek se koristio ne tako davno, ali sudeći po recenzijama, ljudi koji ga uzimaju postigli su dobre rezultate.
Kako ovaj vitamin utječe na gubitak težine? Žene koje sanjaju o gubitku kilograma odlučuju se na razne eksperimente, samo kako bi postigle željeni cilj. Proučavaju internet i proučavaju medicinsku literaturu, nadajući se da će pronaći čarobnu pilulu za mršavljenje. Lipoična kiselina uopće nije čarobna pilula, već potpuni lijek. Drugi nazivi za ovaj vitamin: tioktocid, alfa lipoična kiselina. Ova tvar se nalazi u hrani i ljudsko tijelo je proizvodi samostalno, ali do određene dobi postaje nedostatna. Budući da je tioktocid jak antioksidans, osoba može imati ozbiljan nedostatak u njemu pod određenim uvjetima.
Indikacije za primjenu lipoične kiseline
Lipoična kiselina je uključena u kompleksnu terapiju dijabetičkih komplikacija. Prije su se u mnogim zemljama lijekovi koji sadrže ovaj vitamin koristili za liječenje autoimunih bolesti i ateroskleroze, ali, nažalost, u praksi učinkovitost takve terapije nije potvrđena. No, dokazano je njegovo pozitivno djelovanje na niz bolesti, u kojima je postignut stabilan rezultat.
Ovaj vitamin se propisuje u složenom liječenju:
- bolesti jetre, uključujući hepatitis i cirozu;
- bolesti živčanog sustava;
- senilna demencija;
- šećerna bolest;
- sindrom kroničnog umora;
- onkologija;
- trovanje;
- pretilost;
- alkoholizam.
Za mršavljenje, tioktocid se propisuje zbog činjenice da aktivno sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata i masti, a to je od velike važnosti za održavanje dobre tjelesne forme.
Pažnja! Terapija lipoičnom kiselinom za mršavljenje bit će učinkovita samo ako je popraćena prilagodbom prehrane i tjelovježbom.
Alat pokreće proces sagorijevanja masti, koji neće započeti bez tjelesne aktivnosti. Kada mišići aktivno rade, potrebni su im hranjivi sastojci, a oni počinju privlačiti vitamine i minerale iz tijela, ali oni možda neće biti dovoljni. Lipoična kiselina pomaže obnoviti rezerve energije i povećava izdržljivost osobe, čineći trening učinkovitijim.
Mišljenje stručnjaka
Nutricionista:
Proučite li službene upute, možete saznati da se radi o soli alfa lipoične kiseline s EDTA. Službeno, lijek je indiciran za polineuropatiju, masnu degeneraciju jetre, kao i kroničnu intoksikaciju tijela. Ova tvar, za razliku od L-karnitina, ne proizvodi se u našem tijelu, pa je stoga lijek s jakim antioksidativnim djelovanjem. Njegova je zadaća prekinuti peroksidaciju lipida i tzv. oksidativni stres. Zato je pronašao svoju primjenu među ljubiteljima mršavljenja: uostalom, smanjenje prehrane i korištenje vlastitih lipida kao izvora energije prvo dovodi do naleta oksidacije slobodnih radikala, ali i oksidativnog stresa. No, kao i sve ostalo, uporaba lijekova ima nuspojave. Lijek može uzrokovati promjenu ili kršenje okusa, dvostruki vid, hemoragični osip, pad glukoze u plazmi s mogućim razvojem hipoglikemijskih stanja. U nekim slučajevima opisane su alergijske reakcije, osip na koži i koprivnjača. Službene upute kažu da se prije navršenih 18 godina lijek ne koristi čak ni ako je indicirano, jer nema podataka o učinkovitosti i sigurnosti. Također, ne smiju ga uzimati trudnice i dojilje. U slučaju predoziranja ovim lijekom obično se javljaju simptomi u obliku povraćanja, mučnine i glavobolje. Stoga se ne preporuča korištenje tioktične kiseline kao pomoć u prehrani i mršavljenju. Uostalom, ne postoje službene indikacije za takvu upotrebu lijeka.
Oblici izdavanja
Lipoična kiselina je dostupna u tabletama, kapsulama, suspenzijskim prašcima i otopinama za injekcije. Ova tvar se također nalazi u raznim lijekovima.
Pažnja! Pripravci lipoične kiseline se ne smiju koristiti bez konzultacije s endokrinologom!
Tioktocid je često sastavni dio dodataka prehrani za sportaše i osobe koje žele smršavjeti.
Prednosti mršavljenja
Većina lijekova za mršavljenje sagorijeva masnoće, za razliku od lipoične kiseline, koja u tijelu djeluje drugačije.
Pažnja! Tijekom sagorijevanja masti uz pomoć lijekova u ljudskom tijelu nastaju štetne tvari, a metabolički procesi su poremećeni, lipoična kiselina, naprotiv, liječi tijelo!
Tioktocid ima sljedeće osobine:
- aktivira metabolizam i poboljšava ih;
- nije sintetički proizveden jer je prirodna tvar;
- gotovo da nema kontraindikacija;
- nuspojave pri uzimanju lipoične kiseline vrlo su rijetke;
- Post nije potreban za postizanje željenog gubitka težine tijekom uzimanja lipoične kiseline;
- nema učinak sagorijevanja masti, ali preradom masti u energiju omogućuje tijelu da ih koristi;
- je relativno jeftin lijek;
- djeluje na tijelo na složen način, ne samo da pridonosi gubitku težine, već ga čini zdravim;
- pozitivno utječe na proizvodnju kolagena u koži, stoga tijekom procesa gubitka težine neće biti opuštenosti i strija;
- lijek mogu koristiti čak i dijabetičari, za razliku od drugih lijekova za mršavljenje.
Lipoična kiselina pomaže tijelu da se nosi s mnogim bolestima, pozitivno utječe na vid, srce i snižava šećer u krvi. Zbog činjenice da ovaj lijek ima toliko pozitivnih svojstava, mnogi ga ljudi biraju za mršavljenje.
Mehanizam djelovanja
Lipoična kiselina ne samo da ima pozitivan učinak na funkcioniranje tijela u cjelini, ovaj lijek utječe na gubitak težine. To je zato što ovaj vitamin djeluje na sljedeći način:
- smanjuje aktivnost štetnih tvari i njihov učinak na tijelo;
- uklanja radionukleide, teške metale, toksine i produkte raspadanja;
- potiče proces sagorijevanja šećera u tijelu i normalizira njegovu količinu u krvi;
- blagotvorno djeluje na zidove krvnih žila;
- stimulira rad štitnjače;
- smanjuje simptome dijabetičkih patologija, uključujući neuropatiju;
- sprječava stvaranje plakova u krvnim žilama;
- obnavlja oštećene živčane završetke;
- značajno smanjuje apetit;
- potiče aktivnost jetre, obnavlja njezine oštećene stanice;
- utječe na regeneraciju tkiva u tijelu, značajno ih pomlađujući.
Kao rezultat uzimanja lipoične kiseline, za razliku od drugih lijekova za mršavljenje, metabolički procesi se ne poremete, već se naprotiv aktiviraju. Štetne tvari se lako eliminiraju, a masne stanice se pretvaraju u energiju, osiguravajući tijelu korisnu prehranu.
Pažnja! Lipoična kiselina se vrlo često koristi u dodacima prehrani za bodybuildere, jer omogućuje tijelu da se bolje nosi s teškim fizičkim aktivnostima i ublažava bolove nakon iscrpljujućih treninga.
Tioktacid ima sposobnost blokiranja djelovanja enzima proteinkanaze, koji signalizira mozgu da počne jesti. Dakle, osoba ne osjeća glad. Osim toga, ova tvar poboljšava apsorpciju vitamina A i E, koji se smatraju vitaminima mladosti.
Upute za korištenje
Tioktocid je, iako vitaminski pripravak, lijek. Stoga će biti bolje ako vam nutricionist kaže kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje, propisuje određenu dozu ovog lijeka i tečaj. Činjenica je da učinkovitost unosa lipoične kiseline izravno ovisi o ispravnom izračunu njezine prosječne dnevne doze. Činjenica je da predoziranje ovim lijekom može naštetiti tijelu i uzrokovati hipoglikemiju – stanje u kojem je razina šećera u krvi puno niža od normalne.
Pažnja! Dnevna količina lipoične kiseline ne smije biti veća od 600 mg - ova stopa je postavljena za teški dijabetes, za mršavljenje je postavljena na maksimalno 200 mg!
Gubitak težine izravno ovisi o tome kako pravilno piti alfa-lipoinsku kiselinu, pa liječnik treba izračunati dozu na individualnoj osnovi. Minimalna doza lipoične kiseline po dozi je 25 mg, ako trebate izgubiti više od 5 kg težine, doza se povećava na 50 mg. Ovaj lijek možete početi uzimati s dozom ne većom od 20 mg, a zatim se postupno povećava.
Da bi se povećala učinkovitost tioktocida za mršavljenje, uzima se:
- za doručak (prije jela ili odmah nakon);
- najkasnije pola sata nakon bavljenja sportom;
- prije spavanja.
Učinak lijeka bit će učinkovitiji ako je njegov unos popraćen konzumiranjem hrane koja sadrži veliku količinu ugljikohidrata. Na primjer, žitarice, mahunarke, slatko voće ili kruh. Lipoična kiselina sprječava pretvaranje ugljikohidrata u masne naslage, ali se čovjekove energetske rezerve obnavljaju.
Lipoična kiselina i drugi lijekovi
U nekim se pripravcima ta tvar naziva L-karnitin, što je praktički isto. Ova tvar je kiselina koja potiče trošenje energije dobivene sintezom masti i uklanjanjem produkata raspadanja metaboličkih procesa. Prilikom kupnje sredstva za mršavljenje, obratite pozornost na to da li su levokarnitin i lipoična kiselina prisutni u njegovom sastavu, ako su te tvari prisutne u njemu, onda je to složeno sredstvo s visokim učinkom.
Kontraindikacije za uporabu
Lipoična kiselina se ne preporučuje djeci, trudnicama i osobama koje su alergične na nju. Ovaj zaključak je izvučen iz kliničkih ispitivanja.
Pažnja! Često, mnogi koji gube na težini koji ne znaju točnu dozu alfa lipoične kiseline, u nadi da će se brzo riješiti dosadnih kg, značajno premašuju stopu njezine upotrebe, što dovodi do nuspojava.
Ljudi pate zbog toga:
- mučnina;
- povraćanje;
- proljev;
- žgaravica.
Ponekad se pacijenti pridržavaju točne doze lijeka, ali su zabrinuti zbog nuspojava. To se događa uz istovremeni unos alkohola ili pripravaka koji sadrže željezo. Stoga biste trebali pažljivo proučiti upute za uporabu lipoične kiseline i posavjetovati se s liječnikom kako je pravilno uzimati.